北千住で人気の高いパーソナルトレーニングジムをおすすめ5選で比較紹介します!【ダイエットにも評判のプライベートジム】

おすすめポイント【完全女性専用のパーソナルトレーニング】
比較ランキング第5位は、リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 北千住店です。
リボーンマイセルフはトレーナーも会員も全員が女性の完全女性専用パーソナルトレーニングジムです。
男性会員がいないため、男性の目を全く気にすることなくトレーニングに集中できる環境です。
女性ならではの悩みを共感してくれ、24時間電話とメールでのサポートを受けられるのも嬉しいポイントです。
個室シャワールームとパウダールームが用意されているため、出勤前やお出かけ前でも利用しやすいです。「女性が痩せるためだけに開発されたダイエットプログラム」により、運動と食事の両面から指導を行ってくれます。
食べないダイエットやサプリに頼るダイエットとは違い、「運動と食事」というシンプルなダイエット法でありながら爆発的な効果で利用者を理想の体型に導いてくれます。
最短60日で全身をシェイプアップすることができ、生理学的根拠に基づいたプログラムで効率よく痩せられます。

オプションで遺伝子検査を利用すれば、より無駄のないプログラムを提供してくれます。
全身をシェイプアップできるのが基本の「ダイエットコース」で、それ以外に気になる部分だけを集中的にサイズダウンする「部分痩せコース」なども用意されています。
女性ならではの悩みやコンプレックスへ独自のアプローチを行ってくれるパーソナルトレーニング、それがリボーンマイセルフです。

トレーナーも会員も全員が女性!女性専用パーソナルトレーニング

リボーンマイセルフはトレーナーまで全員が女性のパーソナルトレーニングです。
男性会員もいないため、全ての女性が落ち着いてトレーニングに集中できる環境となっています。
女性のトレーナーだからこそ利用者の悩みに共感してくれ、24時間電話とメールでのサポートが提供されています。
日常生活を送る上でどんな不安や疑問があっても、気軽に相談しやすいです。
ジム内には個室のシャワールームがあるため、汗をかいてもすっきりと洗い流して帰れます。
さらに、パウダールームも用意されているので、出勤前やお出かけ前でも気軽にパーソナルトレーニングへ立ち寄れます。

「女性が痩せるためだけに開発されたダイエットプログラム」がリボーンマイセルフの特徴で、食べることを我慢するダイエットやサプリに頼るダイエットとは異なるプログラムが提供されています。
食べることを我慢するだけのダイエットは髪の毛や肌の健康に悪影響を与え、女性らしい美しさを損なってしまう可能性があります。
運動と食事の両面から指導を行ってくれ、できるだけ効率よく短期間で理想の体型へ近づいていけます。
それぞれ異なる個人差や体質を考慮して、一人ひとりに最も適したトレーニングプランを提案してくれます。
「体脂肪を増やさず、筋肉を減らさない」食事が推奨されていて、ダイエットにおける必須事項とも言える食事管理を任せられます。

リボーンマイセルフはプログラム終了後も利用者が自分で管理・継続できる食事を中心として指導してくれるので、リバウンドの可能性を抑えてくれています。
「どんなダイエットを試してみてもうまくいかなかった」という人でも、リボーンマイセルフなら独自のアプローチで納得の結果を得られます。

最短60日で痩せられる!生理学的根拠に基づいたトレーニング

最短60日で全身を理想の体型に変えられるのがリボーンマイセルフのダイエットプログラムです。
「運動と食事によるダイエット」という極めてシンプルな方法でありながら、プログラム内容は細かく計算されたものです。

例えば、利用者それぞれの骨格や筋肉のつき方、目標やライフスタイルなどを反映したオーダーメイドのトレーニングプランを提案してくれます。
トレーニング時には細かい部分まで指導を行ってくれ、フォームについても丁寧に教えてもらえます。
そのほか負荷の程度や反復回数、休息の時間なども緻密に管理され、トレーニング効果を最大まで高めて運動できます。

食事指導の内容は利用者自身でも実践しやすいもので、なおかつ一人ひとりに合わせた内容であるためダイエット効果もバツグンです。
食事メニューをアドバイスしてくれるのはもちろん、食材や量についても詳しく指導してくれ、生理学的根拠に基づいたトレーニングを実践できます。
オプションで遺伝子検査を受けることも可能で、これを利用すれば遺伝子レベルで利用者の体質を分析してもらえます。
さらに無駄のないプログラムを作成してくれ、効率よくダイエットに取り組めます。

リボーンマイセルフのプランについて詳しく知りたい!

 

リボーンマイセルフ北千住店のコース例を紹介!

女性専用のパーソナルトレーニングだからこそできるサポートが魅力のリボーンマイセルフ。

女性ならではの悩みに対して直接的にアプローチできる豊富なコース設定も自慢です。
ベーシックなのは全身を満遍なくシェイプアップしてくれる「ダイエットコース」です。
体重を落とせるだけでなく、各部位のサイズダウンを図ったり体脂肪を落としたり、ダイエットに必要な項目を総合的にサイズダウンさせてくれます。
トレーニング内容としては女性に必要な筋肉を鍛え、基礎代謝を向上させるようなものがメインです。
入会金は20,000円(税別)で、コース料金は220,000円です。2ヶ月間で16回のトレーニングを行い、理想の体型を目指してがんばれます。
産後ダイエットやブライダルダイエットもこちらのコースに含まれていて、出産・結婚などのイベント前の短期ダイエットとしても活用できます。

それ以外に、気になる部位だけを集中的にシェイプアップできる「部分痩せコース」も用意されています。
お腹だけ、脚だけ、など目的に合わせて利用できるので、身体にコンプレックスを抱えた全ての女性の味方になってくれます。
どの部位をシェイプアップする場合でも、部分痩せコースの入会金は一律20,000円(税別)です。

「お腹痩せコース」は65日間で18回のトレーニングを行い、1回のトレーニングは35分です。
コース料金は162,000円(税別)と、部分痩せコースの中で最もリーズナブルです。
「脚痩せコース」と「小尻コース」はどちらもコース料金が240,000円(税別)です。
トレーニングの期間や回数も同じで、1回40分のトレーニングを70日間で20回続け、シェイプアップできます。

そして、最後に紹介するのはリボーンマイセルフのいずれかのコースを修了した人が利用できる「メンテナンスコース」です。
各種コースで手に入れた理想の体型を維持する目的で利用できるほか、さらなる美しさを目指してシェイプアップすることも可能です。
メンテナンスコースは週1回のトレーニングであり、ライフスタイルに合わせて都合よく通いやすいです。メンテナンスコースは入会金が30,000円(税別)で、コース料金はパーソナルトレーニングを受ける期間によって異なります。
「2ヶ月コース」の場合は96,000円(税別)で、「4ヶ月コース」は168,000円(税別)、「8ヶ月コース」は288,000円(税別)です。
1回のトレーニング時間は40分に設定され、1ヶ月4回が回数の目安となります。
通常のパーソナルトレーニングを受けるよりはるかにお得な料金設定であるため、「プログラム終了後も継続してパーソナルトレーニングに通いたい」という人も利用しやすいです。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

親切で好感がもてるトレーナー

夏まで痩せてやろうと気合だけでリボーンマイセルフのトレーニングと食事制限を乗り切った感があります(笑)痩せてくるとはまりますね、もっと痩せたくなる感じです。リボーンマイセルフ北千住店のトレーナーは親切でとても好感がもてる人たちでした。
(足立区 27歳OL)

引用元:http://www.ibicruiser-ibiza.com/kitasenju.html

→「やせてくるとハマる。もっとやせたくなる」というのは体験者さんならではの感覚でしょう。実際、結果が出てくると、いい意味での欲が出てくるもの。パーソナルトレーニングジムはマンツーマン指導が徹底しているので、個人差はあるもののおしなべて結果が出てくるのが早いと言えるでしょう。

早期に波に乗るというのは大切。ダレるヒマもなく「トレーニング・ハイ」に突入できます。そしてそのとき、調子に乗りすぎてオーバーヒートしてしまわないように、ブレーキをかけてもらえるのもパーソナルトレーニングジムのいいところなのです。

リボーンマイセルフ北千住店のトレーナーさんたちはとてもお人柄のいい、感じのよい方がそろっているようで、安心して相談できそう。指導力とセットで大切なことだと思います。

ちゃんと痩せました

私はずっと小太りだったのでリボーンマイセルフの無料体験の時に相談しました。今までダイエットに挑戦したけどなかなか痩せることが出来なくて・・・と。そしたらリボーンマイセルフ北千住店のトレーナーの方にリボーンマイセルフでなら必ず落とせます!と言われてやる気になりました。実際やってみた初めてわかったのですが、あの食事制限と筋トレをちゃんとやれば少しも痩せないなんてことはないんだろうなと感じました。
(中央区 36歳保育士)

引用元:http://www.ibicruiser-ibiza.com/kitasenju.html

→北千住店のトレーナーさん、「リボーンマイセルフでなら必ず落とせます!」宣言、頼りになりますね。たしかに。行き届いた食事指導と、筋トレ指導があれば自己流ダイエットとはまったく結果はちがうでしょう。

無料カウンセリングや無料トレーニング体験に参加すれば、設備やトレーナーさんの質もわかりますし、このような力強い発言も聞くことができる訳です。気になるパーソナルトレーニングジムがある方は、複数回って比較検討することをおすすめします。

会員さんのモチベーションをアップし、責任を負うことができるパーソナルトレーナーさんなら、あなたのボディメイクをおまかせしてもいいのではないでしょうか。

女性が通いやすい環境が整っているジム!

ダイエットコースをお願いしましたが、入会金やコースの料金など合わせても他のパーソナルジムと比べると安くて良かったです。女性専門のパーソナルジムなので女性のトレーナーさんが対応してくれるのも恥ずかしくなくて良かったです。自分にあったダイエット方法を考えてくれて食事の管理も徹底されていました。極端な食事制限じゃなく炭水化物も食べて良かったのでストレスを感じることなく続けられました。私が通っていたジムはプライベートタイプのジムだから他のお客さんが居ないし気楽にトレーニングできました。お化粧室も綺麗で良かったです。
(さみゅえるさん)

引用元:https://minhyo.jp/

→リボーンマイセルフは女性専用ジムのため、店舗内の設備も女性目線な造りになっており、快適に通うことができます。また、トレーナーさんもすべて女性のため、トレーニングに関することだけではなく、女性ならではの悩み相談もしやすくなっています。ジムによっては男性のトレーナーさんしかいないという店舗もありますから、女性としては安心して通えますね。

さみゅえるさんによると、食事制限もストレスを感じることなく続けられたとのこと。食事制限によるストレスが原因でダイエットに挫折してしまう方も少なくありませんから、我慢することなく食べられるというのは嬉しいですね。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)北千住店へのアクセス

北千住店:〒120-0034 東京都足立区千住2丁目21 ミナミビル4F
最寄り:北千住駅より徒歩5分




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