北千住で人気の高いパーソナルトレーニングジムをおすすめ5選で比較紹介します!【ダイエットにも評判のプライベートジム】

北千住のパーソナルジムランキング!

運動が続かない人こそパーソナルトレーニングがおすすめ

「運動不足なのはわかっているけど自分1人では続けられない」「どんなダイエット法を試してもうまくいかない」そんな人こそ試してほしいのがパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニングは通常のスポーツジムやフィットネスクラブとは違い、トレーナーがマンツーマンで指導してくれることが特徴です。
運動が続かない人でもトレーナーと二人三脚でがんばれば、目標達成まで無理なくトレーニングを続けられます。

多くのパーソナルトレーニングでは2ヶ月間のダイエットプログラムが構成されていて、短期間で理想の体型に生まれ変われるトレーニングプランを用意してくれています。
トレーニングプランは全員に共通したものやパターン化されたものではなく、一人ひとりの体質や目標を考慮してそれぞれに最適なものとなっています。
実は、人によって「効率のいい運動」は少しずつ違っています。
なぜなら、「どの部位の筋肉が弱いか」「どんな骨格をしているか」など人によって体格や体質が異なるからです。
一人ひとりにマッチしたプログラムを提案してくれることが、短い期間で痩せられる秘密です。

しかし、いざパーソナルトレーニングを探し始めてみるとその数がとても多いことに気がつきます。
そこでこちらのサイトではパーソナルトレーニング選びに迷っている人のために、北千住エリアでおすすめのパーソナルトレーニングを5つ厳選して紹介しています。
ぜひ最後までご覧ください。

北千住のパーソナルジムランキング一覧!

【割引・サポート充実の急成長パーソナルトレーニング】

比較ランキング第1位は、POLICY(ポリシー) 北千住店です。
POLICYは全国に15店舗を展開し、今も拡大を続けている急成長パーソナルトレーニングジムです。
成功実績は1,300名を突破していて、利用者の満足度も96%と高い数値になっています。

成功事例の中には最大でマイナス38kgという驚異の減量を果たした人もいて、その実力はお墨付き。
「オシャレなカラダをデザインする」というコンセプトのもと、見た目のかっこよさや美しさにこだわったパーソナルトレーニングが提供されています。

利用者のプライバシーを守れるよう徹底的に配慮されていて、あえて大通り沿いではなく小道を入った立地となっています。
トレーニング時間中はサロンの中に利用者1人だけしかいないため、シャワールームやロッカールームで他の利用者と顔を合わせる心配もありません。

そんなPOLICYの1番の特徴は、利用者を指導してくれるトレーナーが全員代表取締役であるということです。
アルバイトが一切雇われていないので、他社より圧倒的にクオリティの高いパーソナルトレーニングを受けられます。
割引やサポート面が充実しているのはもちろん、「今だけ20,000円キャッシュバック」のキャンペーンが実施されています。
POLICYへの入会を考えるなら早い方がおすすめなので、興味のある人は問い合わせを行ってみましょう。

【4ヶ月のアフターフォロー付きパーソナルトレーニング】

比較ランキング第2位は、XSLIM(エクスリム) 北千住店です。
「人生最後のダイエット」
がコンセプトに掲げられているエクスリムでは、リバウンドを徹底的に防ぐための取り組みが行われています。
トレーナー全員がリバウンドの原因について正しく理解し、それを防げるように配慮して指導を行ってくれます。

基本コースなら2ヶ月間の集中トレーニングに加えて4ヶ月のアフターフォローがついています。
4ヶ月のアフターフォローを受けることでソフトランディングが可能になり、プログラム終了後にリバウンドしてしまう可能性を抑えてくれています。
運動と食事を正しい習慣で行えるように意識づけてくれ、利用者が自分1人でも体型維持と健康管理を行えるようダイエットのノウハウを教えてくれます。

さらに、一人ひとりのライフスタイルに合わせて通いやすいよう、豊富なコース設定をしてくれていることもエクスリムの特徴です。
例えば、平日の昼に時間を取れる人がお得に通える「デイプラン」などが用意されているほか、女性に嬉しい「ウェディングコース」や「産後ダイエットコース」もあります。
利用者の幅広いニーズに応えてくれ、2度とダイエットをしなくてもいいようにサポートしてくれるのがエクスリムです。

【運動と食事の両方から効率よく痩せられる】

比較ランキング第3位は、RIZAP(ライザップ) 北千住店です。
全国展開のパーソナルトレーニングであるライザップは、業界で最も多い店舗数を抱えています。
ダイエットやボディメイクの目的で利用でき、これまでに肉体改造を成功させた人の数は約12万人にも上ります。
専属トレーナーがマンツーマンの良さを最大限に活かして指導を行ってくれ、利用者は最短ルートで理想の体型に近づいていけます。

利用者が途中で挫折してしまわないための工夫として「減量数値シミューレション」という独自のシステムが導入されています。
トレーニング内容は無酸素運動を重視したもので、筋肉トレーニングを中心に基礎代謝量を向上させるような運動を行います。
多くのダイエットでは有酸素運動ばかりが取り上げられていますが、ライザップでは筋肉トレーニングを中心に行うことで「太りにくく痩せやすい体質」へ変化させ、リバウンドも防いでくれます。
運動だけでなく食事面での指導も受けられ、3つの食事サポートで効率よく痩せられます。
決して無理な食事制限が行われているわけではなく、毎日3食を正しく食べながら健康的に痩せられます。
正しい食生活を心がけることも、プログラムが終了してからのリバウンドを防ぐための取り組みの1つです。

【バランスよく食べて健康的に痩せられる】

比較ランキング第4位は、24/7ワークアウト 北千住店です。
「3食をバランスよく食べながら痩せる」ことがコンセプトに掲げられていて、利用者へきめ細かい食事指導が提供されています。
糖質のコントロールが重視され、より効率よく目標へ近づくために「決まった時間に決まった量の糖質を摂取する」よう指導される場合もあります。
ただ糖質をカットしたり食べることを我慢したりするだけのダイエットとは根本的に性質が異なり、リバウンドの危険性を抑えた上で健康的に痩せられます。

トレーニングウェアやシューズのレンタルが無料であるため手ぶらで通えるのが利用しやすいポイントです。
個室シャワールームが用意されているので、汗をかいても洗い流して帰れます。
完全個室での個別指導が徹底されていて、トレーナー以外誰もいない空間で集中してダイエットに取り組めます。
トレーナーはマンツーマンの良さを最大限に活かしてサポートを行なってくれ、フォームの修正など細かい部分に対しても丁寧にアドバイスしてくれます。
「高い費用を払っても痩せられなかったらどうしよう」と1歩を踏み出せない人のために30日間の全額返金保証が用意されているのも嬉しいポイントです

【完全女性専用のパーソナルトレーニング】

比較ランキング第5位は、リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 北千住店です。
リボーンマイセルフはトレーナーも会員も全員が女性の完全女性専用パーソナルトレーニングジムです。
男性会員がいないため、男性の目を全く気にすることなくトレーニングに集中できる環境です。
女性ならではの悩みを共感してくれ、24時間電話とメールでのサポートを受けられるのも嬉しいポイントです。
個室シャワールームとパウダールームが用意されているため、出勤前やお出かけ前でも利用しやすいです。

「女性が痩せるためだけに開発されたダイエットプログラム」により、運動と食事の両面から指導を行ってくれます。
食べないダイエットやサプリに頼るダイエットとは違い、「運動と食事」というシンプルなダイエット法でありながら爆発的な効果で利用者を理想の体型に導いてくれます。
最短60日で全身をシェイプアップすることができ、生理学的根拠に基づいたプログラムで効率よく痩せられます。

オプションで遺伝子検査を利用すれば、より無駄のないプログラムを提供してくれます。
全身をシェイプアップできるのが基本の「ダイエットコース」で、それ以外に気になる部分だけを集中的にサイズダウンする「部分痩せコース」なども用意されています。
女性ならではの悩みやコンプレックスへ独自のアプローチを行ってくれるパーソナルトレーニング、それがリボーンマイセルフです。

実際に通った経験を活かしたサイトです

長年の運動不足のせいか、年々お腹の脂肪は増えていく一方です。
学生時代は「自分は歳を重ねても太らない」と考えていましたが、やはり運動をせずに好きなものばかり食べていると体型は崩れてしまうものです。
「そろそろちゃんと運動をしなければ」と思い立ちスポーツジムに通ったことはありましたが、期待していたほどの効果は得られませんでした。
始めたての頃は楽しみながら毎日のように通っていましたが、日が経つにつれだんだん面倒になり、しまいには週に1回トレーニングに行くかどうかという有様です。

「ほとんど行っていないし退会しようか」と考えていた時に、同じジムの知り合いが他のジムに乗り換えると聞きました。
なんでも、新しいジムはパーソナルトレーニングを提供しているところで、知り合いは「マンツーマンで指導を受けるんだ」と張り切っていました。
詳しく話を聞いてみるとなかなか良さそうだったので、「パーソナルトレーニングなら自分も通えるかも」と考えて知り合いと同じパーソナルトレーニングに入会することに決めました。
確かにパーソナルトレーニングはこれまで通っていたジムとは違い、質の高いサポートをしてくれました。
その結果無理なく最後までダイエットプログラムを続けられ、困っていたお腹の脂肪を解消することに成功できたのです。

自分が実際にパーソナルトレーニングに通った経験を活かして、同じようにダイエットに悩んでいる人のためのサイトをつくろうと考え、このサイトを立ち上げました。
主観ではありますが、実際に通ったからこそ理解できるそれぞれのパーソナルトレーニングの特徴をピックアップして紹介しました。
パーソナルトレーニング選びに迷っている人の参考になれば幸いです。さて、おすすめの情報は全て紹介したので、最後にパーソナルトレーニングにまつわるお役立ち情報をまとめたいと思います。

北千住のおすすめパーソナルトレーニングジム情報一覧

本サイトでは北千住でおすすめのパーソナルトレーニングジムを比較ランキングにて紹介しましたが、情報を簡潔にまとめて一覧にしてみたので、一旦おさらいしてみましょう。

それぞれ人気のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーの質にこだわっているところばかりなので、特徴などをしっかり把握して存分に検討してみてください。

各パーソナルトレーニングジムの詳細情報をもっと知りたい方は、本サイトのそれぞれの詳細ページや公式サイトもチェックしてみてくださいね。

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店舗名POLICY(ポリシー)
北千住店
XSLIM(エクスリム)
北千住店
RIZAP(ライザップ)
北千住店
24/7ワークアウト
北千住店
リボーンマイセルフ
(旧シェイプス)北千住店
特徴パーソナルトレーナーが全員代表取締役2ヶ月間のトレーニング終了後、4ヶ月間のアフターフォローがある「減量数値シミュレーション」という独自のシステムを導入30日間の全額返金保証制度あり完全女性専用パーソナルトレーニングジム
営業時間7:00-24:00
(定休日無し)
平日 9:00-23:00
(最終受付22:00)
土日祝日 9:00-22:00
(最終受付21:00)
7:00-23:007:00-24:00平日 10:00-22:00
(最終受付21:00)
土日祝 9:00-19:00
(最終受付18:00)
住所東京都足立区千住3-4 ESIビル302東京都足立区千住仲町40-12 プラティネールビル604東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F)東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
電話番号03-6403-9286(代表)050-5894-3638
60分無料カウンセリング予約受付コールセンター)
0120-700-900(代表)0120-017-247(代表)03-3870-1970(北千住店)
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私のおすすめを厳選したので、どれも魅力的だと思うのですがいかがでしょうか。

一覧にすると細かい違いなどが見やすくなり、より比較しやすいかと思います。

やはり注目すべきはトレーニングの内容やサポート・サービスといったところでしょう。

また、おすすめのパーソナルトレーニングジムとして、トレーナーの指導の質が高いのは大前提ですが、営業時間やトレーニング以外のサポートにも違いが見えるので、自分の希望や目標にあったパーソナルトレーニングジムを選び、理想のボディメイクを実現していただければと思います。

「健康」や「見た目」を重視しているところがおすすめ

日本にはたくさんのパーソナルトレーニングがあります。北千住エリアにもパーソナルトレーニングは多く存在していて、それぞれのジムで特徴が異なります。
パーソナルトレーニング初心者の人にとってはどれも同じに見えるかもしれませんが、一つひとつのパーソナルトレーニングでは指導されているトレーニングの内容やサービスの質がずいぶんと違っているのです。

肝心なのは、「何を重視してパーソナルトレーニングを選ぶか明確にする」ことです。
自分がどんな基準で決めるのか、どんなサービスを受けたいのかを明確にできれば、おのずとどのパーソナルトレーニングを選ぶべきかは見えてきます。
例えば、パーソナルトレーニングによって「とにかく痩せさせる」「運動で健康を取り戻す」「見た目に美しい身体へつくり変える」など、コンセプトは様々です。
どのコンセプトが自分の理想に近いのか、しっかり考えて選びましょう。

なかでも「健康」と「見た目」は欠かせない要素です。
人生を楽しく過ごしていくために健康な身体でいることはとても大切です。
乱れた食生活や生活習慣を続けていて無駄な脂肪がつきすぎている人や、運動不足により体力が衰えている人は注意が必要です。
健康を重視するパーソナルトレーニングなら、脂肪を落として減量できるだけでなく健康な身体を手に入れられるようにサポートしてくれます。
そして、ダイエットに悩む多くの人がコンプレックスを抱える見た目。
パーソナルトレーニングを受ける目的の1つに「脂肪を落として見た目を良くしたい」と考える人は多いです。
見た目をよくすることができれば自分により自信を持てるようになり、仕事やプライベートがもっと充実するかもしれません。

ただし、パーソナルトレーニングによっては「目に見える数値を落として結果を示すために、とにかく体重や体脂肪を減らすこと」だけに重点を置いて指導をしている場合があるので注意が必要です。
「痩せられればいいんじゃないの?」と考える人がいるかもしれませんが、実は「ただ痩せること」と「美しく痩せること」は、似ているようで全く意味が異なります。
というのも、体重や体脂肪を落とすだけのダイエットは身体が細くなるだけで、それが必ずしも見た目の良さにつながるとは限らないからです。

ではどのようにトレーニングを行えば見た目も良くして痩せられるのか、キーワードは「筋肉」です。
筋肉と聞くと「ボディビルダーが求めるもの」「トレーングマニアが好きなもの」など、ちょっとマニアックなイメージを持たれてしまうかもしれません。
しかし、私たちの動作に欠かせない筋肉は、実は見た目を良くする上で見逃せない重要な項目なのです。見た目をよくするためには全身の筋肉をバランスよく、かつ美しくつけていくことが大切です。

パーソナルトレーニング選びのポイント!料金について

通常のスポーツジムやフィットネスクラブより料金が高くなってしまうパーソナルトレーニング。
せっかく高い料金を払って通うなら、間違いなく痩せられるところを選びたいですよね。
しかし注意しなければならないのは、「パーソナルトレーニングは高ければいい」というものではないこと。
パーソナルトレーニングの価格帯は幅広く、ジムによって料金はかなり違います。
数万円単位で変わってくるのはもちろん、場合によっては数十万円の差が開くこともあります。
「高いからにはそれだけの品質が約束されているんじゃないの?」と考えがちですが、必ずしもそうではないので注意しましょう。

パーソナルトレーニングの料金は相場を見極めるのが難しく、ジムの設備やサービス内容によっても異なります。
一見すると「料金の高いところは設備やサービスが充実している」ように思えますが、パーソナルトレーニングによっては広告料や宣伝費に多くの経費を割いているため、その分料金が高くなっていることがあります。
また、内装にこだわりすぎるあまりトレーニング費用が高額になっているところも散見されます。
もちろん、パーソナルトレーニングに通う上で「ジムの清潔さ」は特に女性にとって外せないポイントですが、必ずしも豪華絢爛な内装は必要ではないですよね。
あまり高すぎるパーソナルトレーニングを選んでしまうと金銭的な負担が大きくなるため、後々苦しくなってくることがあります。

一方、「格安すぎるパーソナルトレーニング」も危険です。
安いからには何か理由があり、例えば「アルバイトのトレーナーが教えている」「実際は2から3人での少人数制レッスンである」などの理由で料金が格安になっている場合があります。
パーソナルトレーニングはトレーナーの指導力が重要ですので、アルバイトトレーナーから受ける指導なら通常のスポーツジムとそれほど変わらない結果になってしまうかもしれません。

つまり、高すぎず安すぎず、バランスの取れたパーソナルトレーニングを選ぶことが大切です。
サービス内容は十分に確認した上で、「サービス内容と料金のバランスに納得できるか」を考えて決めましょう。
また、キャンペーンなどの割引を利用することもパーソナルトレーニングの賢い利用方法です。

パーソナルトレーニングによっては「紹介割」や「乗り換え割」など各種割引制度を用意してくれている
ことがあります。
キャンペーンの時期を狙ってパーソナルトレーニングに入会すれば、通常よりもお得にプログラムを受けられます。

カウンセリング・体験・見学はできるだけ利用しよう

最後に、パーソナルトレーニングを選ぶ上で最も大切なことをお伝えします。
それは、カウンセリングや体験・見学などを利用して、なるべく自分の目で直接パーソナルトレーニングの雰囲気を見ることです。
インターネットで調べると色々な情報が出てきて、口コミもたくさん調べられます。
また、知人から紹介を受けてパーソナルトレーニングに通う場合も、「知人の紹介だから間違いない」と決めつけず自分の目で確かめることが大切です。

というのも、人によってトレーナーと相性の合う・合わないがあるからです。
どんなに指導力のあるトレーナーでもやはり人間です。どうしても相性が合わないことはあるでしょう。
相性の合わないトレーナーだと通うことが嫌になるほか、信頼関係がなければトレーニングの効果をあまり期待できないかもしれません。
パーソナルトレーニング選びで失敗しないためにも、必ず直接足を運んでみるようにしましょう。

 

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